Discover Trail Parque Marumbi! Partiu trilhas históricas?
Antes de qualquer coisa, vale o lembrete:
NÃO joguem NADA nas trilhas! Nem o mini plástico da pontinha do seu gel que você abriu com o dente, ou aquele papel de bala ou seja lá o que estiver com você. E não, não é educado ou “pensar no meio ambiente” deixar seu gel usado preso numa fita ou jogados no pé de uma placa de sinalização. Nossa função principal é para com sua saúde, segurança e diversão. Cabe a você educação e preocupação com o meio ambiente.
Essa etapa ocorre em uma área de preservação ambiental e todos os DANOS causados na trilha e seu tempo de recuperação SÃO reportados pós-prova. Se estamos voltando para um novo evento, significa que fizemos tudo que precisava ser feito. Vamos continuar assim para que esse evento continue.
Relembrando que é OBRIGATÓRIO A UTILIZAÇÃO DE HIDRATAÇÃO PRÓPRIA nessa distância! Acredito que, como estamos desde o começo do ano batendo nessa tecla e fazendo “vista grossa”, já deu tempo de todos se adequarem. Logo, não largará sem a mesma. Haverá somente um ponto de recarga no Km11 de meio de percurso e hidratação na chegada/largada, por conta dos copos plásticos e o risco/dano ambiental do mesmo.
Também está PROIBIDA a utilização de FONES DE OUVIDO, para a sua segurança. Por último, leve sua lanterna para passar o túnel de forma mais confortável.
Bora para a distância dos mais ousados! 20K com 920 de desnível positivo aproximados, com um visual de tirar o fôlego. Um fato curioso da edição anterior foi que tanto os campeões do masculino quanto do feminino terminaram com apenas 2 segundos de diferença, 2h19m44s e 46s e 2h54m25s e 27s respectivamente. Pelo que acompanhei de perto, foi tanto uma “luta boa” quanto uma parceria e ajuda só vista no “Trail Running”.
33! Sim, trinta e três passagens de rios/riachos/nascentes nesta distância! Curioso como sou, contei duas vezes para ter certeza (sem contar os atoleiros).
Lembre-se sempre de NÃO TIRAR OS OLHOS DAS FITAS! Não existe um trecho da trilha sem estar fitado e SEMPRE COM AS FITAS NA SUA MÃO DIREITA.
São trilhas mais técnicas e menos utilizadas desta vez, então tenha uma atenção redobrada e lembre-se que é responsabilidade sua guiar-se pelo percurso, logo NUNCA vá no embalo do colega da frente, pois se ele erra, você erra junto. Ele pode nem ser mais rápido que você e só estar na sua frente porque não está tendo o mesmo cuidado com a parte mais importante do trail run, a leitura do trajeto. Se não tem fita, VOLTE E REFAÇA o percurso a partir da última fita visualizada.
- A Largada da distância longa é a única que larga para a esquerda, saindo da igreja de Porto de Cima, e entrando pelo terreno particular da saída de todas as distâncias, inclusive dela mesma.
- A ideia é “fazer um corte pelo meio” por mais de 5K e 350D+ de forma ondulada por single tracks até próximo da estação Engenheiro Lange. Tivemos que fazer a saída um pouco antes dessa vez, direto na Itupava, por motivos de segurança em relação aos trilhos.
- SINGLE TRACK tem esse nome pois teoricamente só passa uma pessoa por vez. Logo, seja cordial, dê passagem para o colega. Pergunte se quer passar e leia o trajeto, achando um ponto que consiga ir um pouco pro lado. Acredite se quiser, essa É A CULTURA TRAIL e é assim que funciona em eventos com pessoas maduras no seguimento. Comece a praticá-la desde já.
- Saindo dessa trilha, não se esqueça do MARCADOR, o rabicó entregue pelo staff, pois sem ela o(a) atleta não comprovará sua ida até a parte extrema do percurso, sendo então desclassificado. Serão DUAS marcações em locais diferentes para a distância longa, já falamos da outra.
- Seguirá então pela Estrada Do Itupava até o Km11, onde ocorre o corte de meio de percurso. Se pretende terminar a prova, precisará chegar no KM11 com no máximo 2h15m. Não deixaremos ninguém continuar na prova depois desse tempo, pois não terá condições de terminá-la no tempo limite de 4 horas.
Aproveite o único ponto de hidratação nesta prova para recarregar seu sistema próprio de hidratação. Repito, é obrigatória a utilização de hidratação própria nesta distância.
- Com 400m a single track começa a afunilar, mas sempre com trechos com curvas, terreno ondulando, árvores e obstáculos naturais pelo caminho.
- Passando por um rio, começará mais uma subida íngreme. Viu a cachoeira? Cordas e então, antes de começar a descer chegará na bifurcação de divisória da prova curta com a média/longa, seguindo para a trilha da DIREITA.
- Essas trilhas são utilizadas há anos pelos moradores da região para acessar as estações de trem, mas pouquíssimas pessoas conhecem, pois saem de terrenos particulares.
- É legal a forma como esses moradores se referem a cada trecho/trilha da região. Trilha da mamona (não a “comercial” dos trilhos e sim a original), trilha do pneu, trilha dos guardas e por aí vai. Até hoje eu não achei o tal do pneu, que juram estar lá...
- Sempre subindo mas de forma “corrível”, passará pela linha de luz, por rios, por cima de um túnel (e nem perceberá), cruzará um trilho chegando numa subida mais forte para o então famoso túnel desativado! 300m de túnel dando aquele sentimento de estar em um filme de ação. Ligue sua lanterna. Muita atenção onde pisam neste trecho pois o terreno é todo ondulado por conta do antigo trilho que ali existia.
- Antes de voltar sentido à base, não esqueça do segundo marcador de percurso.
- Com quase 17K de prova começa uma descida muito técnica. Trechos de subida separam os bem condicionados dos nem tanto, mas uma descida técnica define os campeões do evento! Exige muita habilidade (e uma pitada de loucura) para fazer uma boa descida, mas tenha CALMA principalmente se estiver chovendo, pois assim como pode definir sua prova, pode lhe tirar dela. O tênis certo pode fazer muita diferença aqui também.
- Quando passar pela linha de luz novamente, saberá que falta menos de 2K para o fim da prova.
- Praticamente pelo percurso todo existem passagens por rios e pequenos riachos, mas são os que você passará no fim da prova que exigem maior cuidado.
- Por fim, saímos do single em um terreno particular, correndo em grama e trechos mais abertos, até então fechar os últimos 500m na estrada de chão rumo ao pórtico.
Comemore muito, Discover Runner! #DiscoverTrail #GLPromo #Marumbi #20K #17/08
Receba as novidades por e-mail